Dorper Esch doelgroepen
|
Aquafitness Aquafitness is een gezellige en verantwoorde manier van bewegen, die een gunstige invloed op de conditie heeft. Deze aquasport is geschikt voor iedereen en voor alle leeftijden.
|
|
Aquaspinning Aquaspinning is te vergelijken met normaal spinning. Deze fanatieke watersport wordt in een groep gegeven en u fietst op het ritme van stimulerende muziek. Aquaspinning is goed voor uw figuur en conditie. |
|
Bewegen in warm water De les bewegingstherapie wordt gegeven in het warme bad. In het water gaan de meeste oefeningen gemakkelijker dan op het droge. Ook als niet-zwemmer kunt u meedoen met de oefeningen. Het water is ondiep (schouderhoogte). >> meer over bewegen in warm water
|
Babyzwemmen
De allerjongsten beginnen hier al te wennen aan het water.
Vanaf ongeveer 6 weken kan men starten met babyzwemmen.
Zwangerschapszwemmen
Bewegen in warm water is een plezierige, ontspannende lichaamsbeweging.
>> meer over zwangerschapszwemmen
HIB, Hart in Beweging
Zwem- en bewegingsactiviteiten voor (ex) hartpatiënten.
Speciaal opgeleide zwem/sport instructeur/trice zorgt voor vakkundige begeleiding in het aangename warme recreatiebad.
Dutch Tennis (Dynamic Tennis)
Bewegingsactiviteiten in sporthal Dorper Esch.
Dutch tennis es een racketsport, wordt gespeeld met zachte bal en korte racket. Dorper Esch beschikt over alle materialen.
>> meer over dutch tennis
